Meditation zur Verbindung
mit
Deinem Hohen Selbst
Eine Einstimmung
Was ist Mein Hohes Selbst ...
und wo kann ich es finden ...?
wirst Du fragen ...
Dein Hohes Selbst ist der göttliche Teil in Dir...
Dein Hohes Selbst ist die Verbindung zur Quelle Allen Seins ...
Dein Hohes Selbst hat seinen Sitz in Deiner Seele ...
Deine Seele befindet sich in Deinem Herzen ...
Deinem Heiligen Herzen ...
Wenn Dein Hohes Selbst mit Dir kommuniziert kann dies geschehen ...
Durch Worte ... die Du hörst ... durch Gedanken die Dir kommen ...
Durch Bilder die Du vor Deinem inneren Auge siehst ...
Magst Du mit Deinem Hohen Selbst in Kontakt kommen ... ?
Die Meditation
Lenke Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem ...
Nimm ein paar tiefe Atemzüge ...
Lass Entspannung ... ein wohliges Gefühl in Deinem Körper sein ...
Stelle Dir nun Dein Heiliges Herz vor ...
Es hat die Herzform wie Du Sie kennst ...
Nimm die Farbe wahr die es annimmt ...
Nun stell Dir in der Mitte Deines Heiligen Herzens ...
eine grosse Türe vor ...
Wenn sie verschlossen ist ... so öffne sie ... stell sie ganz weit auf ...
Nun betritt das Innere Deines Heiligen Herzens ...
Schau wie es dort aussieht ... vielleicht ist dort eine Couch ...
Eine gemütliche Kuschelecke mit Kamin ...
Nimm alles wahr ... auch die Farben ... wie das Licht hereinscheint ...
Gib Dir ausreichend Zeit ... fühl Dich wohl ...
Dann Bitte Dein Hohes Selbst Dir zu erscheinen ...
Nimm Dein Hohes Selbst als ein Licht war ...
Vielleicht ist es weiss schimmernd oder golden ...
Schau und nimm wahr ...
Begrüsse Dein Hohes Selbst ... bedanke Dich für sein Erscheinen ...
Und dann trete vertrauensvoll in Sein Licht ...
Sieh Dir an wie Du in Seinem Licht stehst ...
Dann nimm die Liebe Deines Hohen Selbstes wahr ...
Lass die Liebe Dich einhüllen ...
Vielleicht hat Dein Hohes Selbst Dir etwas zu sagen ...
Bleib solange dort wie es sich wohl für Dich anfühlt ...
Bedanke Dich bei Deinem Hohen Selbst ...
Trete dann aus Dem Licht Deines Hohen Selbstes heraus ...
Nimm noch einmal den Raum ...
in Deinen Heiligen Herzens wahr ...
und ...
komm wieder ins Hier und Jetzt ...
und ...
öffne Deine Augen ...
